Descrição
Uma filosofia e prática de linguagem que separa a pessoa do problema, baseada na premissa de que o problema é o problema. O problema é transformado de um adjetivo ou rótulo interno ("Eu sou inútil") em um substantivo externo e personificado ("A Inutilidade").
Personificação: Dar ao problema um nome específico (ex.: "O Medo que Chega", "O Senhor Travessura", "A Ansiedade"). Investigação: O terapeuta atua como um jornalista investigativo para mapear as táticas, regras, truques, propósitos e aliados do problema (ex.: racismo, pobreza, sexismo). Propósito: Reduz a culpa e abre espaço para a responsabilidade e para a ação da pessoa contra o problema.
Quando Usar
No início da terapia, especialmente quando o cliente descreve a si mesmo ou a outros de forma internalizada ("Ele é um garoto mau"). Também é vital ao explorar os efeitos do problema em diversas áreas da vida do cliente e ao criar cartas ou documentos.